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Terapia do Stress

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NÃO É O STRESS
QUE NOS MATA.
É A FORMA COMO
LIDAMOS COM ELE.

HANS SELYE

REDESCUBRA O EQUILÍBRIO NATURAL DO SEU CORPO ATRAVÉS DO BIOFEEDBACK.

AGENDE A SUA SESSÃO

CUIDAR DO CORPO
 É ESCUTAR O QUE ELE TEM PARA DIZER.

SAIBA COMO O BIOFEEDBACK O PODE AJUDAR
SENTE QUE O STRESS ESTÁ A TOMAR CONTA DO SEU DIA?

O stress faz parte da vida, mas quando se torna constante, o corpo começa a dar sinais: tensão muscular, dores de cabeça, insónia, irritabilidade, cansaço, ansiedade, falta de concentração…
Estes sinais não são fraqueza, são a forma do corpo pedir uma pausa.

A BOA NOTÍCIA É QUE EXISTE UMA FORMA NATURAL E EFICAZ DE RESTAURAR O EQUILÍBRIO: O BIOFEEDBACK.

BIOFEEDBACK
O ESPELHO DO SEU CORPO

O Biofeedback é como um espelho do seu corpo, mostra o que está a acontecer por dentro e ajuda-o a restaurar o equilíbrio.
Através de sensores suaves, o sistema capta sinais do corpo (respiração, frequência cardíaca, tensão muscular, ondas cerebrais) e devolve estímulos corretivos subtis que ajudam o sistema nervoso a relaxar.

EM POUCAS SESSÕES, O CORPO REAPRENDE A RESPONDER COM CALMA, MESMO EM SITUAÇÕES DE PRESSÃO.

RESULTADOS QUE VAI SENTIR:

  • SONO MAIS PROFUNDO E REPARADOR
  • REDUÇÃO DA ANSIEDADE E DA TENSÃO
  • MAIS ENERGIA E CLAREZA MENTAL
  • REFORÇO DO SISTEMA IMUNITÁRIO
  • ALÍVIO FÍSICO E EMOCIONAL

COMO É UMA SESSÃO
DE BIOFEEDBACK?

A sessão decorre num ambiente tranquilo e acolhedor.

É um método não invasivo e indolor: sensores suaves são colocados na cabeça, pulsos e tornozelos. O equipamento recolhe a informação e envia microcorrentes corretivas que ajudam o sistema nervoso a relaxar e a recuperar a coerência interna.

Cada sessão dura cerca de 60 minutos e o número total depende do seu objetivo.
Muitos clientes relatam sensação de leveza e clareza logo nas primeiras sessões.

MARQUE A SUA PRIMEIRA SESSÃO

QUEM O VAI ACOMPANHAR
NESTE PROCESSO

SOU CÉLIA CAIADO,
TÉCNICA DE BIOFEEDBACK.

A minha jornada começou em 2017, quando o desequilíbrio emocional começou a refletir-se no meu corpo. Foi através de Biofeedback  que reencontrei o equilíbrio e a confiança.

Em 2018, aprofundei o estudo da mente com Programação Neurolinguística (PNL), e em 2021 iniciei a formação em Quantum Biofeedback com Margrét Margrétardóttir, formadora da QX World, empresa pioneira nesta tecnologia.

Acredito que cada pessoa tem dentro de si o potencial para transformar o seu bem-estar, basta compreender o que o corpo está a tentar dizer.
O meu papel é guiá-lo com ciência, empatia e prática.

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RESULTADOS QUE SE SENTEM CADA CORPO RESPONDE DE FORMA ÚNICA

“A Célia é uma profissional profundamente dedicada e empática, que nos acolhe com genuíno cuidado e presença. Apareceu na minha vida num momento em que eu precisava de um verdadeiro reset ao meu sistema nervoso e, nesse sentido, a terapia de Biofeedback foi essencial para reencontrar o meu equilíbrio e centramento. Recomendo de coração a todas as pessoas.”

Mara

“Cheguei até este espaço a acreditar que controlava tudo o que se passava no meu organismo. Séptico? Sim. Curioso? Muito.
O que recebi foi imenso. Percebi que, no nosso dia-a-dia, achamos que fazemos tudo bem… até alguém nos mostrar que existe uma forma melhor, mais consciente e mais equilibrada.
Quando me sentei na cadeira, foi identificado um possível desequilíbrio no meu nível de açúcar no sangue. Fiz análises por motivos profissionais e, curiosamente, o resultado que mais chamou a minha atenção foi exatamente esse.
Obrigado, Célia, por me mostrares um mundo onde a palavra mais importante é: equilíbrio.”

Carlos

“A experiência com o Biofeedback na Terapia do Stress, superou as minhas expectativas. Estava a atravessar a menopausa com muitos calores e noites mal dormidas, e a terapia ajudou-me a recuperar equilíbrio e bem‑estar. Sinto os sintomas muito mais controlados e a qualidade do sono melhorou significativamente. Foi um apoio essencial nesta fase da minha vida.”

Maria

DÊ O PRIMEIRO PASSO
PARA UM CORPO E MENTE EM EQUILÍBRIO

Não espere pelo momento certo, comece agora a cuidar do seu equilíbrio.
O stress faz parte da vida, só precisamos aprender a lidar com ele.


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